10 oblíbených běžeckých bot s větším tlumením

Všechny běžecké boty v sobě mají tlumící složky - některé více, jiné méně. Spolu s dalšími aspekty a technologiemi utváří botu, která ti buď sedne, nebo ne. My tu pro tebe máme 10 tipů na boty, které jsou více odpružené, slibují komfort a na běžeckém trhu patří k bestsellerům.

Top4Running TIP: Není ti jasné, co u běžecké boty vlastně tlumení znamená? Zjisti jeho klíčové funkce, hlavní výhody i potenciální rizika. 

1) Nike Invincible 3

Oblíbená bota na dlouhé běhy, která ti poskytne to nejlepší ze světa pohodlí a výkonu.

• Model Nike Invincible 3 disponuje technologií s vysokou oporou, cíleně rozmístěným tlumením a stabilitou, které chrání nohu před účinky pronace.
• Tlumení z pěny Nike ZoomX ve tvaru kolébky se postará o pohodlí a měkký pocit pod chodidlem.
• Svršek Flyknit je prodyšný a zároveň odolný.

Drop: 9 mm
Terén: Silnice

2) ASICS Gel-Nimbus 28

Slogan „Nothing feels better“ dostává u nejnovějšího modelu řady Gel-Nimbus 28 zcela nový rozměr a potvrzuje, že v kategorii maximálně tlumených bot patří mezi naprostou špičku. Tato bota si získala srdce profíků i hobby běžců a my se vůbec nedivíme.

• Nová verze přichází s ještě propracovanější geometrií pro plynulejší přechod z dopadové do odrazové fáze.
• Klíčem k bezkonkurenčnímu pohodlí je inovovaná technologie PureGEL™ umístěná pod patou, která v kombinaci s vylepšenou pěnou FF BLAST™ PLUS ECO v mezipodešvi zajišťuje nadstandardní absorpci nárazů a zároveň dodává běhu potřebnou dynamiku a citelnější energetickou návratnost.
• Nově navržený pletený svršek je ještě lehčí a prodyšnější a detaily, jako měkce polstrovaný jazyk či pružná konstrukce kolem kotníku, zaručují, že tvé chodidlo bude jako v bavlnce a bez otlaků i při dlouhých trénincích.

Tyto vlastnosti dělají z Gel-Nimbus 28 univerzálního parťáka pro lehké kratší běhy i maratonské vzdálenosti. I u této řady zůstává prioritou udržitelnost, kdy mezipodešev obsahuje vysoký podíl bio složek a většinu svršku tvoří recyklované materiály, čímž ASICS efektivně snižuje uhlíkovou stopu i spotřebu vody při výrobě.

Drop: 8 mm
Terén: Silnice

Pánské Dámské

3) Hoka Bondi 9

Model Hoka Bondi 9 představuje absolutní vrchol v tlumení a ochraně nohou, který značka nabízí pro každodenní běh po tvrdém povrchu.

• Ocení ji běžci všech výkonnostních úrovní, kteří hledají maximální komfort - každý však pro jiný typ běhu. Začátečníkům poslouží při každodenních výbězích, hobby běžci se na ni mohou spolehnout při dlouhých objemových trénincích a zkušení atleti ji využijí pro regenerační výklusy.
• Dominantou boty je masivní mezipodešev z nové, lehčí a odolnější pěny, která v kombinaci s technologií Meta-Rocker zajišťuje plynulý přechod z dopadu do odrazu a šetří tak tvoji energii i klouby.
• Díky širší základně poskytuje Bondi 9 solidní stabilitu - vyšší, než bys u tak tlumené boty očekával(a).
• Prodyšný svršek z technické síťoviny a polstrovaný límec kolem paty zaručují, že noha bude v pohodlí i po několika hodinách běhu.

Pokud preferuješ pocit při běhu nebo chůzi “jako na obláčku” a chceš minimalizovat únavu pohybového aparátu bez ohledu na počet naběhaných kilometrů, s Hoka Bondi si budeš rozumět.

Drop: 5 mm
Terén: Silnice

Pánské Dámské

4) adidas Adizero Adios Pro 4

Nová generace špičkové závodní boty pro dlouhé silniční tratě tu nesmí chybět. 

• V mezipodešvi se nachází dvě vrstvy odolné pěny Lightstrike Pro, které se postarají o komfort i po několika desítkách kilometrů. Ale pozor, to není vše, co mezipodešev nabízí. 
• Nachází se v ní také optimalizované karbonové díly ENERGYRODS 2.0., které jsou v modelu Pro 4 přepracované a vyladěné tak, aby ti poskytly ještě plynulejší přechod z dopadu do odrazu.
• Svršek adizero LIGHTLOCK je vyrobený tak, aby přirozeně kopíroval tvar nohy.
• Podešev Continental zajistí spolehlivou trakci i při vysokém tempu a nyní spolehlivě i na mokrém povrchu.

A jedna zajímavost na závěr - Běžci v modelu Adizero Adios Pro překonali několik světových rekordů, například na maratonu v Londýně (2024) či v Berlíně (2023). Tahle bota je zkrátka stvořena pro překonání tvých maratonských rekordů. 

Drop: 6 mm
Terén: Silnice

Pánské Dámské

5) On Cloudmonster 2

Objemová neutrální bota pro tvůj každodenní trénink. 

• Druhá edice slibuje to nejmonstróznější obláčkové tlumení CloudTec ze všech bot značky On. 
• I zde je propojeno s explozivní deskou Speedboard, výrazným rockerem a také pěnou Helion, která je lehká, odolná, nepodléhá teplotám a postará se o návratnost energie.

Co ti tohle super kombo přinese v praxi? Velkou návratnost energie, výbušný odraz a snový komfort.

Drop: 6 mm
Terén: Silnice

Pánské Dámské

6) Nike Alphafly 3

Co je hlavním posláním těchto bot? Jsou stvořené pro překonávání osobáků na maratonské trati a zároveň se s nimi rozhodně nemusíš bát o svoje pohodlí. 

• Pohánět dopředu tě budou tři inovativní technologie: dvojitá dávka jednotek Air Zoom ti při každém odrazu dodá extra energii, plát z uhlíkových vláken po celé délce tě vystřelí vpřed a pěnová mezipodešev ZoomX od špičky až k patě zajistí pocit lehkosti a měkký došlap po celých 42,2 kilometrů.
• Model Alphafly 3 je nejlehčím členem rodiny Alphafly všech dob. Co dalšího je zde nového? 
• Má o něco širší plát z uhlíkových vláken pro větší stabilitu a zcela nově přepracovaný svršek Atomknit navržený pro lepší fixaci nohy a její prodyšnost.

Drop: 8 mm
Terén: Silnice

Pánské Dámské

7) New Balance 1080 v15

New Balance 1080 v15 je univerzální silnička, která si tě získá svým prémiovým pohodlím - to uspokojí potřeby hobbíků i náročných běžců během každodenních tréninků.

• Klíčovým prvkem je inovovaná tlumicí pěna Infinion v mezipodešvi, která je nyní ještě více pružná a lépe strukturována tak, aby změkčila každý tvůj dopad a zároveň zajistila velmi svižný a energický odraz. Ale to není vše.
• Tato verze vyniká neuvěřitelnou lehkostí a přizpůsobivostí, k čemuž přispívá i úpletový svršek. Ten obepne nohu pevně, ale přitom velmi citlivě.
• Bota se skvěle hodí na lehké výklusy, ale díky své dynamice tě podrží i při svižnějších bězích, což z ní dělá jednu z nejvšestrannějších tlumených bot na trhu.

Pokud hledáš zajímavý mix pohodlí a dynamiky, New Balance 1080 v15 je bota, se kterou tě běžecké kilometry budou bavit.

Drop: 6 mm
Terén: Silnice

Pánské Dámské

8) Nike ZoomX Zegama 2

A na skok také do terénu! Lesní cesty, ale i drsný horský terén hravě zvládneš v trailovém modelu Zegama 2 od Nike.

• Druhá verze oblíbené trailovky přináší mimořádně citlivou pěnovou mezipodešvi ZoomX, která tě ochrání před tvrdými došlapy. 
• Díky vnitřní konstrukci paty a svršku ze speciální síťoviny budeš zároveň schopen/-na udržet stabilitu i v technickém terénu. 
• Stabilitu a přilnavost na nerovném povrchu zajištuje také podrážka Vibram, jejíž vzorek je nově ještě hlubší, různorodější a s většími mezerami. 

V modelu Nike Zegama si užiješ své další trailové dobrodružství naplno, a to jak trénink, tak závod. Samozřejmostí je přítomnost reflexních detailů pro zvýšení bezpečnosti za šera. 

Drop: 5 mm
Terén: Trail

Pánské Dámské

9) ASICS Gel-Trabuco 14

A v terénu ještě zůstaneme. Model ASICS GEL-Trabuco 14 je všestrannou trailovou botou na krátké i dlouhé běhy.

• Mezipodešev s lehkou tlumicí pěnou FF BLAST™ PLUS ECO zajišťuje měkký dopad a efektivní absorpci šoků v náročném terénu.
• O spolehlivou trakci na různorodém povrchu se stará vylepšená podrážka s technologií ASICSGRIP™.
• Konstrukce boty poskytuje stabilní oporu i běžcům s nadměrnou pronací.
• A protože trailové běhy bývají nevyzpytatelné co se týče počasí, je model Gel-Trabuco 14 k dispozici také v Gore-Tex verzi, která tě podrží v sychravém, deštivém či blátivém počasí.

Tato nová generace nabízí dokonalou rovnováhu mezi ochranou, stabilitou a pohodlím pro každé tvé trailové dobrodružství.

Drop: 8 mm
Terén: Trail

Pánské Dámské

10) CRAFT CTM Ultra Trail

A nakonec tu máme jednoho obojživelníka. Bota CRAFT CTM Ultra Trail je skvělou volbou pro nabíhání dlouhých objemů po různorodém povrchu - od silnice přes šotolinu a zpevněné cesty až po trailové pěšiny a chodníky.

• O tlumení se stará 40 milimetrů pěny UD Foam, která kombinuje nízkou hmotnost a vysokou odolnost. “Fast & light” je mantrou tohoto materiálu a ty už po prvním kroku pochopíš proč.
• Kombinace této pěny s agresivní geometrií tě vystřelí do dalšího kroku. 
• Zároveň se můžeš v terénu spolehnout na dobrou stabilitu a díky unikátnímu chemickému složení i velmi vysokou životnost.

Drop: 10 mm
Terén: Silnice i trail

Pánské Dámské

Omrkni celou nabídku běžeckých bot s vysokou mírou tlumení a komfortu.

Ukaž mi nabídku