Doprava zdarma nad 2 900 Kč
Zboží můžeš do 30 dnů vrátit bez udání důvodu
Záruka vrácení peněz
Běžecké boty vhodné na běžecký pás

Běžecké boty vhodné na běžecký pás

2. 1. 2023 9 min. čtení

Jaké boty obout na běžecký pás a v čem spočívají výhody běhu na páse? Inspiruj se na Top4Running a užívej si běžecké kilometry nejen venku, ale i uvnitř!

Že je běhání na běžeckém páse nuda? Omyl! Můžeš si dát lehký výklus, dlouhý běh, krátké sprinty, intervaly do kopce, svižnou chůzi a mnohem více. Je pouze na tobě, jaký typ běhu máš zrovna v plánu. Podmínky jsou navíc značně jednodušší, než při běhu venku - žádné změny povrchu, žádní kolemjdoucí a navíc nemusíš řešit, zda je venku průtrž mračen, nebo úmorné vedro, takže odpadají starosti s výběrem sezónního běžeckého oblečení. Prostě běžíš! Jediné, co němu potřebuješ, jsou běžecké boty.

Top4Running TIP: Pokud s běháním začínáš, je běh na běžeckém páse skvělá volba - dokážeš se lépe soustředit na běžeckou techniku, dýchání a koordinaci těla. Zkus třeba indiánský běh, neboli kombinaci běhu a chůze!

Jak vybrat běžecké boty na pás?

Správně zvolené boty jsou základ zdravého a radostného běhu. A to platí i při běhu na běžeckém páse, ač se tak na první pohled nemusí zdát. Velkou roli hraje:

  • Podrážka - Povrch běžeckého pásu je rovný a předvídatelný, tím pádem ti přilnavost zajistí kvalitní gumová podrážka s mírným vzorkem. Trailové boty s agresivním vzorkem nebo atletické tretry s hroty jsou pro běh na běžeckém páse nežádoucí.
  • Míra tlumení - I přesto, že je běžecký pás měkčí než beton nebo asfalt, měly by boty disponovat tlumícími vrstvami, které zmírní dopady a přílišnou zátěž na klouby, vazy a šlachy. Tlumení je důležité zejména u lidí s nadváhou.
  • Prodyšný svršek - Běžecké pásy jsou často umístěny uvnitř posilovny či jiné budovy, kde není cirkulace vzduchu tak velká, jak při běhu na čerstvém vzduchu. Svršek z lehké síťoviny ti dopřeje optimální klima uvnitř boty a to i při intenzivním tréninku.

A co z toho vyplývá? Že nejlepším parťákem na tréninky na páse ti budou silniční boty. Máme pro tebe 5 tipů na modely, které obout na běžecký pás.

1) Nike Pegasus

Okřídlený kůň z dílny Nike je sázkou na jistotu jak venku, tak uvnitř na páse. Jedná se o extrémně pohodlnou a flexibilní botu, tudíž ji využiješ i na ostatní aktivity v posilovně. Nová pěna ReactX poskytuje vynikající návrat energie a dvě jednotky Air Zoom v patě a přední části nabízí pohodlné a citlivé tlumení. Pokud na páse běháš zejména každodenní lehčí tréninky, výklusy nebo delší běhy, Pegasus 41 bude spolehlivým partnerem. Celkově se jedná o skvělou volbu pro začátečníky i pokročilé běžce hledající pohodlnou a univerzální tréninkovou botu. Díky vyššímu dropu (10 mm) se hodí také pro lidi s nadváhou či běžce, kteří došlapují primárně přes patu. Takže, čas vzlétnout - i na běžeckém páse!

Pánské Dámské

běžecká-bota-nike-pegasus

2) adidas Ultraboost

Ať jsi začátečník, nebo ostřílený běžec, s modelem adidas Ultraboost 5X si na běžeckém páse užiješ výklusy, klidné a regenerační běhy, ale i chůzi. Pěnová mezipodešev BOOST se postará o měkké dopady a návratnost energie, zatímco stabilizační prvek Torsion System umožňuje stabilní přechody mezi patou a špičkou. Pryžová podešev Continental zajišťuje spolehlivou trakci na suchém i mokrém povrchu. Svršek adidas Primeknit se přizpůsobí tvaru chodidla a zamezuje vzniku puchýřů i při dlouhých bězích. S dropem 10 mm a výškou podrážky 38 mm na patě je model Ultraboost ideální pro lehčí či dlouhé běhy a běžce hledající komfortní obutí pro pomalejší tempo. Pozor pouze na to, že modely adidas mají užší konstrukci, což ti nemusí vyhovovat, pokud máš širší tvar chodidla.

Pánské Dámské

běžecké-boty-adidas-ultraboost

3) Asics Superblast

I běhy na páse musí být variabilní - někdy dlouhý vytrvalostní trénink, jindy rychlé sprinty. Vytěžit z každého tréninku maximum ti pomůže Asics Superblast - všestranný parťák na každý typ běhu. Aktuálně druhé výdání z rodiny BLAST se pyšní dvojitou kombinací tlumení FF BLAST™ PLUS ECO a FF TURBO™ PLUS. Toto spojení efektivně tlumí dopady a napomáhá k efektivnějšímu odrazu. Odolná podrážka AHARPLUS™ je inspirována trampolínou pro lepší přechod z dopadové do odrazové fáze. Pokud hledáš lehkou, pohodlnou a výkonnou botu pro běžný klus, ale i intenzivní trénink, model Superblast může být to pravé. 

Pánské Dámské

běžecká-bota-asics-superblast

4) On Cloud X

Pokud v gymu zvedáš železo a zároveň běháš na páse, tahle bota tě bude bavit. Čtvrtá řada, tedy On Cloud X 4, je ideální na jakoukoli aktivitu – od běhání a cvičení v posilovně, přes HIIT, až po skákání přes švihadlo. Kombinace proslulé obláčkové tlumící technologie CloudTec® a pěny Helion™ ti poskytne měkké tlumení a zároveň dynamickou odezvu při odrazu. Deska Speedboard® dodá energii každému tvému kroku. Svršek z recyklované síťoviny je prodyšný, pohodlný, ale zároveň odolný. Chceš kombinovat běh na páse spolu s HIIT tréninkem nebo silovým cvičením? S On Cloud X žádný problém. 

Pánské Dámské

běžecká-bota-on-cloudX

5) adidas Adizero Boston

Plánuješ na páse běhat zejména tempo běhy, sprinty a intervaly? Pak obuj botu adidas Adizero Boston 13. Jedná se o lehkou výkonnostní botu navrženou pro rychlé tempové běhy i (delší) úseky ve vyšší intenzitě. V mezipodešvi kombinuje vrstvy Lightstrike i Lightstrike Pro pro ideální poměr mezi tlumením a dynamikou. Stabilitu a energický odraz zajistí technologie EnergyRods, která podporuje plynulý přechod do odrazu. Právě díky kombinaci lehkosti, pružnosti a stability se Adizero Boston skvěle hodí na rychlostní tréninky na běžeckém páse, kde oceníš rychlé a citlivé reakce při intervalech, změnách tempa nebo delších tempových bězích. 

Pánské Dámské

běžecká-bota-adidas-adizero-boston

Objev kouzlo běhu na páse s Top4Running


PRODUKTOVÉ RADY
Pegasus 41
nike
Nové
Adizero Boston 13
adidas
Nové
Cloud X 4
onrunning
Udržitelnost
SUPERBLAST 2
asics
Nové
ULTRABOOST 5X
adidas
Udržitelnost
SUPERBLAST 2
asics
Udržitelnost
Pegasus 41
nike
Nové
ULTRABOOST 5X W
adidas
Udržitelnost
Adizero Boston 13
adidas
Nové
Předchozí
Další