Použij kód NEW12 a nakupuj vybrané novinky s 12% slevou -- days --:--:-- Chci slevu
Běžecké boty vhodné do horského terénu a na kamenitý povrch

Běžecké boty vhodné do horského terénu a na kamenitý povrch

24. 1. 2023 10 min. čtení

Podle čeho vybrat běžeckou botu do horského a kamenitého terénu? Máme pro tebe rady, jak k výběru přistupovat a také konkrétní tipy na oblíbené modely běžeckých bot.

Pod pojmem horský terén si můžeš představit hned několik druhů povrchů - setkáš se s nezpevněnými stezkami, lesními cestami, kameny či kořeny. Velkou roli hraje také počasí, které je na horách velmi nevyzpytatelné a mění se každou chvíli. Na tyto nástrahy je ale skvěle připravena

TRAILOVÁ OBUV

Podle čeho vybrat trailovou botu na hory?

Každý člověk má jiné cíle a preference, což výběr běžeckých bot ovlivňuje. Zkrátka, jedna univerzální trailová bota pro všechny, ta nejlepší ze všech, neexistuje. Máme tu ale pro tebe 7 věcí, nad kterými se při výběru té SVÉ běžecké boty zamysli:

  • Vzorek na podrážce - Odolný a agresivní grip, který tě podrží v horských podmínkách, zajistí přilnavost a také stabilitu v terénu. Základní vlastnost trailové obuvi číslo jedna. Co to znamená? Pokud se chystáš do hor, silniční boty s hladkou podrážkou nech doma.
  • Stabilita - V nepředvídatelném horském terénu je důležité ukotvení chodidla v botě, zejména patní části. Vyber proto takovou botu, ve které se cítíš pevně, usazeně, ale zároveň tě nikde netlačí.
  • Tlumení - Ač horský povrch patří mezi ten měkčí a nárazy nevyvíjí na klouby takový tlak, jako při běhu po silnici, je dobré mít v mezipodešvi tlumicí vrstvu. Oceníš to zejména při delších bězích a při příbězích po kamenitých částech trasy. Míra tlumení záleží na tobě, i musíš zjistit, co sedí tobě a tvým typům běhu. Nižší míra znamená méně pohodlí, ale lepší kontakt s povrchem. Vyšší míra slibuje extra pohodlí, ale kontakt se zemí se sníží a nebudeš moct tak pohotově reagovat na změny.
  • Odolnost - Odolný, ale zároveň prodyšný svršek a bytelná podešev, která vydrží vše, co si na ní trail připraví. Další výhoda trailové obuvi oproti té silniční.
  • Šířka boty - Pokud máš širší chodidlo, nebo jen vyžaduješ dostatek prostoru, zvol boty se širší konstrukcí.
  • Membrána Gore Tex - Do deště či sněhu obuj botu s membránou Gore Tex, která odpuzuje vodu, ale zároveň chodidlu zachová prodyšnost.
  • Drop - Číslo, které udává rozdíl mezi patou a špičkou. Čím nižší je, tím přirozenější došlap ti bota umožní. Má mnoho pozitiv, ale zároveň vyžaduje adaptivní období, postupný přechod a správnou běžeckou techniku, aby ses vyhnul/-a přetížení lýtek a Achillovek.

Najití správných běžeckých bot někdy trvá, ale věz, že to stojí za to. Zkoušet, zkoušet a zkoušet, to je oč tu běží. Ale neboj, máme pro tebe dvě rady, jak celý proces urychlit! Můžeš se stavit na naši Top4Running prodejnu v Praze, kde ti s výběrem poradíme a také tu pro tebe právě teď máme 5 tipů na oblíbené a ověřené trailové boty!

1) INOV-8 Roclite 

Modelu INOV-8 Roclite Ultra G 320 se přezdívá jako Roclite na steroidech. Proč? Protože si hravě poradí s jakýmkoliv terénem i jakoukoliv vzdáleností! Jádrem boty je revoluční grafénová tlumící směs G-FLY. Ta efektivně absorbuje vibrace, tlumí nárazy, ale přitom není tak měkká, jak bývá u tlumených běžeckých bot zvykem. To znamená, že má extrémně dlouhou životnost a především špičkovou stabilitu při pohybu v technickém trailu, což odpovídá právě běhům na horách. To ale není vše. Zbrusu nový svršek a stabilizační výztuhy ti zajistí bezpečný přechod technickým terénem a bota si tak zachová skvělou ovladatelnost bez ohledu na to, jestli zrovna běžíš po horské cestě, nebo v kamenné suti. Konstrukce boty je středně široká pro dosažení zlaté střední cesty mezi stabilitou a ovladatelností, ale v přední části boty je svršek dostatečně široký, aby tvým prstům a příčné klenbě poskytl potřebný prostor.

Pánské Dámské

inov8_roclite_ultra

2) la sportiva Jackal

La sportiva Jackal obstojí v jakémkoliv terénu a je určen pro běh na střední a dlouhé vzdálenosti. Díky kombinované podešvi FriXion Red s dvojí tuhostí vyniká tento model skvělým poměrem přilnavosti a životnosti. Několik set kilometrů v této botě znamená, že o horské dobrodružství nebude nouze! Ve spojení s unikátní konstrukcí mezipodešve Infinitoo™ dokáže ulevit tvým chodidlům i kloubům. Třešničkou na dortu v rámci celkového komfortu je širší střih, který poskytuje dostatek místa pro prsty. Model je dostupný i v Gore Tex verzi - la sportiva Jackal GTX.

Pánské Dámské

la_sportiva_jackal

3) Salomon Ultra Glide 

Model Salomon Ultra Glide 2 ti nabízí vysoký komfort a je ideální pro dlouhé vzdálenosti. Podrážka Contagrip® MA se postará do spolehlivý grip na různorodém povrchu a Profeel Film zajistí skvělou přilnavost v mokru a na kamenech. Kvalitní svršek s technologií SensiFit ti pohodlně, ale zároveň pevně obepne chodidlo. Výhodou je také rychlošněrování Quicklace. Pěnová mezipodešev Energy Surge zakřiveného tvaru Reverse Camber zmírní tvé dopady, což je při delších trasách v horách žádoucí.

Pánské Dámské

Top4Running TIP: Vybav se na horské běhy vybavením značky Salomon. Najdeš zde běžecké batohy, vesty, hydrovaky a mnoho dalšího!

Salomon_Ultra_Glide

4) Saucony Endorphin

Chceš zažít vítr ve vlasech a pravou horskou rychlost? Pak obuj trailovou botu Saucony Endorphin Edge. Kombinace tlumící pěny PWRRUN PB a karbonové desky Carbitex™ bude tvým hnacím motorem! Zvládne všechny nástrahy náročného terénu a je vhodná na krátké i dlouhé trasy. Flexibilní karbonová deska Carbitex™ MonoFlex ti dodá rychlost bez ztráty kontaktu s povrchem. Lehká prodyšná síťovina na svršku aktivně odvádí vlhkost a udrží tvá chodidla v suchu díky vyšší absorpci a rychlejšímu odpařování. Podrážka PWRTRAC doslova splyne s trailem, zajistí přilnavost a ty se tak můžeš soustředit pouze na výkon a krásné horské výhledy!

Pánské Dámské

Saucony_Endorphin_Edge

5) Altra Lone Peak

Nejnovější generace z řady Lone Peak - Altra Lone Peak 7, zachovává všechny přednosti svých předchůdců a navíc přináší několik nových vychytávek. Svršek boty Quick-Dry Air Mesh spolu s pevně uchyceným jazykem obejme nohu s ještě větším pohodlím a celkovou stabilitou. Na patě a ve špičce je použita síťovina s vysoce efektivním odvodem vlhkosti. Mezipodešev Altra EGO™ tlumí nárazy bez úkoru na stabilitu. Agresivní směs podešve MaxTrac™ s nakloněnými výstupky TrailClaw™ zlepšuje přilnavost a bota se tak zakousne do horského povrchu s ještě větší vervou. Jako u ostatních modelů Altra, i zde můžeš počítat s nulovým dropem (platforma podešve Altra ZeroDrop™ + Altra FootShape™), který ti umožní přirozený došlap. Znovu připomínáme, že ač mají boty s nulovým dropem množství výhod, je potřeba si na ně zvykat postupně.

Pánské Dámské

Altra_Lone_Peak

Vydej se na horské dobrodružství s Top4Running!