Unisex objemové běžecké boty na silnici Trail

Dvě špičkové závodní boty - Nike Alphafly a Nike Vaporfly. Čím se tyto dva běžecké modely odlišují a který z nich je…

Chceš oživit svou běžeckou rutinu? Pak vyzkoušej pyramidový intervalový trénink. Jak běhat pyramidové intervaly, pro…

Bolest hlavy při běhu i po něm dokáže snadno přebít nával endorfinů a dobrého pocitu. Proč a kdy se bolest hlavy…